#Episodioveintiocho: En este episodio platicamos de la importancia de nuestros hábitos; Todos tenemos hábitos;
Es importante cuestionarnos
¿qué hábitos constituyen mi vida?
¿cuáles son los hábitos con los que me identifico?
Esos hábitos en los que eres más constante, ¿cuáles son tus hábitos raíz, esos que te estructuran?
Recuerda que los hábitos tienen una reacción en cadena.

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1. Tiny habits
2. Lectura: el caballo del Hábito de Tich Nath Hanh

Música por Rough Diamond Records MX. Instagram: @rdrecordsmx

Logo por Ana Sofía Castañón. Instagram: @anasofiacastanon

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