“Meditaciones Guiadas para sanar heridas emocionales”

La mayoría de estas meditaciones han sido usadas con mis clientes, en casos específicos, y que intento generalizar para que tú experimentes sus beneficios.
El alma sabe cómo sanar; el reto es propiciar estados de quietud, donde podamos contactar con nuestro subconsciente, con nuestro niñ@ interior, con esos sucesos del pasado que todavía no digerimos emocionalmente, para resignificar, para liberarnos de esa energía de vida atrapada en el pasado.

Estas meditaciones son para que las hagas muchas veces hasta que sientas alivio, sientas que la herida ha sanado, y que el recordarla ya no duele.

Por Georgina Sandoval Adame